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검사에 이상이 없는데 배가 아프고 화장실이 잦을 때

과민성 대장증후군 · 과민성 장증후군

과민성 대장증후군은 검사에서 이상이 없는데도 복통과 함께 설사·변비가 반복되는 상태입니다. 장 자체에 염증이나 상처가 있는 것이 아니라, 장이 움직이는 방식과 감각이 예민해진 상태에 가깝습니다. 그래서 검사 결과만으로는 설명이 안 되는 불편이 이어집니다.

변을 보고 나면 배가 편해지는 것이 흔한 특징입니다. 설사가 주로 오는 분, 변비가 주로 오는 분, 둘이 번갈아 오는 분이 있어 어느 쪽인지에 따라 접근이 달라집니다.

이런 분들이 오십니다

중요한 일 앞에서 배가 아픕니다

시험·발표·출근길처럼 긴장하는 상황에서 화장실을 찾는 경우입니다.

변을 보면 배가 편해집니다

통증이 배변과 함께 오르내리는 경우입니다.

설사와 변비가 번갈아 옵니다

며칠 무르다가 며칠 막히기를 반복하는 경우입니다.

배에 가스가 찹니다

더부룩하고 배가 팽팽해지는 느낌이 잦은 경우입니다.

세 가지 형태로 나누어 봅니다

형태주로 나타나는 것살피는 것
설사형급하게 화장실을 찾음긴장과 장 운동의 속도
변비형단단한 변 · 잔변감수분과 장의 밀어내는 힘
혼합형설사와 변비가 번갈아식사·수면 리듬과 스트레스

한의원에서는 이렇게 봅니다

한의학에서는 장을 마음 상태와 이어진 기관으로 보아 왔습니다. 긴장하면 배가 아픈 것이 흔한 일인 것처럼, 장의 움직임은 자율신경의 영향을 많이 받습니다. 침과 뜸으로 배와 등의 긴장을 다루고, 한약으로 어느 쪽으로 치우쳐 있는지를 조절합니다.

식사 기록이 도움이 됩니다. 무엇을 먹었을 때 심해지는지 며칠 적어 오시면 피할 것을 함께 정할 수 있습니다. 잠이 얕은 분은 수면부터 다루는 편이 빠른 경우도 있습니다.

이럴 때는 먼저 병원에서 확인하세요

아래에 해당하면 한의원보다 먼저 병원 검사를 받아 보시기 바랍니다.

  • 변에 피가 섞이거나 검은 변을 보는 경우
  • 이유 없이 체중이 줄어드는 경우
  • 밤에 잠에서 깰 만큼 배가 아픈 경우
  • 50세 이후 처음 시작됐거나, 가족 중 대장 질환을 앓은 분이 있는 경우
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자주 묻는 질문

과민성 대장증후군에 대해 많이 묻는 것

대장내시경을 받아야 하나요?
피가 섞이거나 체중이 줄거나 나이가 있으신 경우에는 받아 보시는 것이 좋습니다. 이미 받으신 결과가 있으면 가져오시면 참고합니다.
유산균을 먹으면 좋아지나요?
도움이 됐다는 분도 있고 변화가 없었다는 분도 있습니다. 형태에 따라 반응이 달라, 드셔 보시고 어땠는지 알려 주시면 방향을 잡는 데 참고합니다.
스트레스 때문이라는데 마음 문제인가요?
마음의 문제로만 보지 않습니다. 긴장이 장 운동에 실제로 영향을 주는 것이고, 통증도 실제 통증입니다. 몸 쪽에서 다룰 수 있는 부분이 있습니다.
어떤 음식을 피해야 하나요?
사람마다 다릅니다. 밀가루·유제품·기름진 음식·카페인이 흔히 언급되지만, 며칠 기록해 보고 본인에게 맞는 목록을 만드는 편이 정확합니다.
얼마나 치료받아야 하나요?
오래된 경우가 많아 기간을 미리 약속드리기 어렵습니다. 복통 횟수나 화장실 횟수처럼 셀 수 있는 것을 기록해 두고 변화를 함께 확인합니다.
치료 방법과 기간은 개인의 체질·상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 것은 진료 후 상담으로 안내해 드립니다. 문의 031-894-5365
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