한약 · 수기치료
쉬어도 회복되지 않을 때
만성피로는 충분히 쉬어도 회복되지 않는 피로가 여섯 달 넘게 이어지는 상태를 말합니다. 일이 많아서 지친 것과는 다릅니다. 자고 일어나도 잔 것 같지 않고, 주말에 쉬어도 월요일이 그대로입니다.
한의학에서는 피로를 기운이 모자란 것과 돌지 못하고 막힌 것으로 나눠 봅니다. 같은 피로라도 앞의 경우에는 채우는 약을, 뒤의 경우에는 돌리는 약을 씁니다. 손발이 차고 저리거나 어지러운 증상이 함께 있다면 순환 쪽을 먼저 봅니다.
이런 분들이 오십니다
자도 잔 것 같지 않습니다
수면 시간은 채우는데 아침이 개운하지 않은 경우입니다.
오후만 되면 무너집니다
오전은 버티는데 오후에 급격히 지치는 경우입니다.
손발이 늘 찹니다
한여름에도 손발이 차고 저린 느낌이 있는 경우입니다.
일어설 때 어지럽습니다
앉았다 일어설 때 눈앞이 아득해지는 경우입니다.
자주 붓습니다
아침에 얼굴이, 저녁에 다리가 붓는 경우입니다.
건강검진은 정상입니다
검사 수치는 괜찮다는데 몸 상태는 그대로인 경우입니다.
어떻게 보나요
| 하는 일 | 무엇을 보나요 |
|---|---|
| 체성분 검사 | 근육량·체지방·체수분을 나눠서 잽니다. 근육이 줄어 생긴 피로인지, 부종이 있는지 확인합니다. |
| 맥영상 검사 | 맥의 파형으로 순환 상태를 기록합니다. 치료 전후를 견주어 봅니다. |
| 문진 | 언제부터, 하루 중 언제 심한지, 잠·소화·월경 상태를 함께 확인합니다. |
어떻게 치료하나요
| 치료 | 무엇을 하나요 |
|---|---|
| 한약 | 모자란 쪽인지 막힌 쪽인지에 따라 처방이 완전히 달라집니다. 이 진료의 중심입니다. |
| 침 치료 | 순환을 돕고 긴장을 낮춥니다. |
| 뜸 | 아랫배와 손발이 찬 경우 데워서 순환을 돕습니다. |
| 생활 조정 | 잠자는 시간, 카페인, 활동량을 함께 조정합니다. |
갑상선 기능 이상, 빈혈, 당뇨, 수면무호흡처럼 피로의 원인이 되는 질환이 있을 수 있습니다.
건강검진을 오래 받지 않으셨다면 기본 검사를 함께 받아 보시기를 권해 드립니다.
증상별 안내
이런 증상으로 오십니다
증상마다 살피는 것과 감별하는 것이 다릅니다. 해당하는 곳을 눌러 보세요.
치료사례
만성피로(으)로 오신 분들의 이야기
오신 분들이 처음 말씀하신 증상을 모았습니다. 치료 경과는 의료법에 따라 로그인 후 보실 수 있습니다.
자주 묻는 질문
만성피로·순환장애에 대해 많이 묻는 것
피로가 오래됐는데 검사는 다 정상입니다. 왜 그럴까요?
혈액 검사는 병이 있는지를 보는 검사이지, 몸의 회복력을 재는 검사는 아닙니다. 수치가 정상 범위 안이어도 그 사람에게는 부족한 상태일 수 있고, 잠의 질이나 순환처럼 수치로 잡히지 않는 부분도 있습니다.
수족냉증도 치료되나요?
한의원에서 자주 보는 증상입니다. 다만 손발이 하얗게 되었다가 파랗게 변하는 경우, 한쪽만 유독 찬 경우는 다른 원인이 있을 수 있어 진료 때 자세히 말씀해 주셔야 합니다.
공진단이나 경옥고를 먹으면 되나요?
피로에 자주 쓰이는 처방이지만 모든 피로에 맞지는 않습니다. 열이 뜨거나 소화가 약한 분께는 오히려 부담이 될 수 있어, 진맥과 문진으로 지금 상태에 맞는지 확인한 뒤 권해 드립니다.
몇 번이나 와야 하나요?
한약을 중심으로 하는 진료라 처음에는 처방을 정하기 위해 오시고, 이후에는 복용 상태를 보며 간격을 정합니다. 침 치료를 함께 하시는 경우에는 주 1~2회로 시작하는 경우가 많습니다.
커피를 끊어야 하나요?
갑자기 끊기보다 오후 카페인부터 줄이시는 편이 낫습니다. 카페인은 피로를 없애는 것이 아니라 느끼지 못하게 미루는 것이어서, 오후에 드시면 밤잠에 영향을 주고 다음 날 피로가 더해집니다.
운동을 하면 나아질까요?
지금 상태에 따라 다릅니다. 회복력이 떨어져 있을 때 무리한 운동을 하면 오히려 더 지칩니다. 체성분 검사로 근육량을 확인한 뒤 어느 정도가 적당한지 안내해 드립니다.
치료 방법과 기간은 개인의 체질·상태에 따라 다를 수 있습니다.
정확한 것은 진료 후 상담으로 안내해 드립니다.
문의 031-894-5365
오시는 길
경기도 의정부시 태평로 2
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- 주차 제6공영주차장의정부 1동 주민센터 옆. 주차하시면 2시간 지원해 드립니다.
- 주차 디베뉴스타 주차장제6공영주차장이 만차일 때. 2시간 지원해 드립니다. 기계식이라 SUV 등 큰 차량은 주차하실 수 없습니다.
- 지하철 1호선 의정부역 7번 출구7번 출구에서 461m · 도보 8분
주차가 어려우시면 한의원으로 연락 주시면 안내해 드리겠습니다.
| 요일 | 진료시간 | 점심시간 | 접수마감 |
|---|---|---|---|
| 월 · 화 · 수 · 목 · 금 | 09:30 - 20:30 | 13:00 - 14:00 | 12:30 · 20:00 |
| 토 · 일 | 09:30 - 15:30 | 없음 | 15:00 |
| 공휴일 | 공휴일에도 진료합니다. 설 연휴 3일과 추석 연휴 3일만 쉽니다. | ||