출산 뒤 관절이 시리고 아플 때

산후풍은 출산 뒤 관절이 시리고 아픈 증상이 이어지는 상태로, 회복기의 몸 상태와 함께 봅니다. 바람이 든다는 옛 표현에서 온 말이지만, 실제로는 출산으로 늘어난 인대, 갑작스러운 호르몬 변화, 수면 부족과 육아 자세가 겹쳐 나타납니다.

손목과 무릎, 허리에 잘 옵니다. 아기를 안는 자세가 손목에 부담을 주고, 수유 자세가 어깨와 목에 부담을 주기 때문입니다. 그래서 몸을 보하는 것과 자세를 고치는 것을 함께 봅니다.

한약은 시기에 맞춰 씁니다. 출산 직후에 쓰는 처방과 몇 달 지난 뒤에 쓰는 처방이 다릅니다. 수유 중이시면 그에 맞는 약재로 조절해 처방합니다.

관절 통증은 침과 뜸으로 다루고, 필요하면 추나요법으로 골반과 허리를 봅니다. 아기를 안는 자세와 수유 자세를 조금 바꾸는 것만으로 손목이 편해지는 경우가 있어 함께 안내해 드립니다.

아래에 해당하면 한의원보다 먼저 병원 진료를 받아 보시기 바랍니다.

• 출혈이 갑자기 늘거나 덩어리가 계속 나오는 경우
• 열이 나면서 아랫배가 아픈 경우
• 가슴이 붉게 붓고 열이 나는 경우
• 가라앉은 기분이 두 주 이상 이어지거나 아기를 돌보기 힘들다고 느끼는 경우