밤에 손이 저려 잠에서 깰 때

손목터널증후군은 손목 안쪽 통로에서 신경이 눌려 엄지·검지·중지 쪽이 저리고, 밤에 더 심해지는 질환입니다. 정식 이름은 수근관 증후군입니다. 자다가 손이 저려 깨서 털면 조금 나아지는 것이 특징적인 모습입니다.

손 저림은 손목이 아니라 목에서 오는 경우도 있습니다. 어느 손가락이 저린지가 갈라 보는 실마리가 됩니다. 손목터널증후군은 새끼손가락이 대개 멀쩡한 반면, 목에서 오는 저림은 그렇지 않은 경우가 많습니다.

침과 약침으로 손목 통로 주변의 부종과 힘줄 긴장을 다루고, 팔뚝에서 손목으로 이어지는 근육을 함께 풉니다. 목에서 오는 부분이 섞여 있으면 목과 어깨도 같이 봅니다.

손목터널증후군은 손을 쓰는 방식이 그대로면 되돌아오기 쉽습니다. 손목을 꺾은 채 오래 두지 않기, 자는 동안 손목이 굽지 않게 하기, 반복 동작 사이에 쉬는 시간 두기를 함께 안내해 드립니다.

아래에 해당하면 한의원보다 먼저 병원 검사를 받아 보시기 바랍니다.

• 엄지 아래 볼록한 살이 눈에 띄게 얇아진 경우
• 손에 힘이 빠져 병뚜껑을 못 여는 정도가 된 경우
• 감각이 아예 없는 부위가 생긴 경우
• 임신 중이거나 갑상선·당뇨 질환이 있으면서 증상이 빠르게 심해지는 경우